🌱 JUSDIKKESI: Rahasia Tetap Sehat dan Percaya Diri di Masa Remaja!

Halo, Sobat Spenda!
Tahukah kamu, masa remaja adalah masa emas yang penuh perubahan? Mulai dari perubahan fisik, emosi, sampai cara berpikir. Nah, di masa ini, penting banget buat kita paham soal kesehatan reproduksi, supaya tetap sehat dan percaya diri menjalani hari-hari.
Melalui program JUSDIKKESI (Jum’at Sehat Pendidikan Kesehatan Reproduksi), SMP Negeri 2 Madiun mengajak kalian semua untuk kenal lebih dekat dengan tubuh sendiri, tanpa rasa malu, takut, atau bingung.
🔍 Apa Saja yang Kita Pelajari di JUSDIKKESI?
Kenali Tanda-Tanda Pubertas
Laki-laki dan perempuan mengalami pubertas dengan cara yang berbeda. Misalnya, suara jadi lebih berat, tumbuh rambut di area tertentu, atau mulai menstruasi. Semua itu normal dan bagian dari tumbuh dewasa.

Cara Merawat Tubuh Saat Menstruasi
Jangan malu, menstruasi adalah hal wajar bagi perempuan. Di JUSDIKKESI, kita belajar cara mengganti pembalut dengan benar, menjaga kebersihan, dan tetap aktif walau sedang haid.

Mimpi Basah, Apa Itu?
Buat remaja laki-laki, mimpi basah adalah hal alami. Di sini kita bahas apa itu mimpi basah, kenapa bisa terjadi, dan bagaimana menyikapinya.

Fakta vs Mitos Kesehatan Reproduksi
Misalnya: “Kalau haid nggak boleh keramas.” Eits, mitos atau fakta, ya? Kita kupas tuntas di kelas inspiratif yang santai dan seru!

Yuk, Pakai Aplikasi OKY!
Dengan aplikasi OKY, kita bisa tahu jadwal menstruasi, baca info menarik seputar pubertas, bahkan dapat tips menjaga kesehatan.

💡 Kenapa Harus Peduli Kesehatan Reproduksi?
Karena tubuhmu itu istimewa! Menjaga kesehatan reproduksi bikin kamu:
Terhindar dari penyakit,

Lebih paham tentang diri sendiri,

Percaya diri saat menghadapi pubertas.

🎨 Belajar Sambil Berkarya
Peserta JUSDIKKESI juga bisa bikin video, poster, atau film pendek seputar kesehatan remaja. Seru, kan? Karya-karya ini bisa kamu lihat di Instagram UKS SMPN 2 Madiun dan akun kelas masing-masing. Biar edukasi makin menyebar luas!

📌 Jadi, Jangan Takut Bicara Soal Reproduksi!
Yuk jadi remaja yang cerdas, sehat, dan nggak malu belajar soal tubuh sendiri. JUSDIKKESI bukan tentang hal tabu—tapi tentang kamu dan masa depanmu.
Salam sehat,

JUS DIK KESI
EDUKASI SEHAT REMAJA HEBAT